八支則
🍑ヤル気が出ない・・・そんな時もある
2022年12月14日
ここ数日、どうやってSNSを更新していいか悩んでしまい、「ヤル気が出なーい」という状態が続いている。 ブログも『何かしら皆さんの役に立つようなことを書かないといけない』というプレッシャーから進まない。 ということで、たま […]
🍑ヨガの八支則について〜ヨガが目指す幸福への8つの段階〜
2022年12月7日
以前「ヨガとピラティスの違いは?どちらが向いているのか解説!」の投稿で 『ヨガの八支則』についてのお話を行なっていきました。 今回はヨガを行っている人もそうで無い人もぜひ覚えてほしい!『ヨガの八支則(はっしそく)』につい […]