ヨガ哲学

2023年3月22日

今回はサンスカーラ（残存印象）についてお話をしてきます。皆さんは、新しいことを始める時に「オラわくわくすっぞ！」と、ポジティブに考えますか？それとも「私になんてできるわけが無い。失敗したらどうしよう・・・」 […]

2022年12月14日

ここ数日、どうやってSNSを更新していいか悩んでしまい、「ヤル気が出なーい」という状態が続いている。ブログも『何かしら皆さんの役に立つようなことを書かないといけない』というプレッシャーから進まない。ということで、たま […]

2022年12月7日

以前「ヨガとピラティスの違いは？どちらが向いているのか解説！」の投稿で『ヨガの八支則』についてのお話を行なっていきました。今回はヨガを行っている人もそうで無い人もぜひ覚えてほしい！『ヨガの八支則（はっしそく）』につい […]